雛祭り用に桜餅とか売ってるかなぁって思ってお店に行ったらもう売り切れ。代わりに？おはぎを買ってきた。よくグルテンフリーをしてるというと、ダイエットと間違われるけど、和菓子も食べれるし、チョコも食べれるしで、甘いものが食べられなくなるわけで…

ふと思ったけど、数日前に急にチーズケーキが食べたくなったのは、満月のせいだったのか？！と思った。正直、月の満ち欠けで、自分の体調とかが変わる感覚がないのだけど、もしかしてそういうことなのかなぁ。今度のチーズケーキ欲求がいつ起こるのか観察し…

コーヒービーンのチーズケーキが無性に食べたくなることが半年に一回くらいやってくる。私は乳製品と卵を避けているので、その意味でもチーズケーキは食べちゃいけないものなのだけど、食べちゃった。すると、翌朝(今朝)のタングスクレーパーに付く舌苔が、…

毎朝の習慣が定着してきて、これをすると気持ちいい、っていうのがわかってきた。なんか心地よい。①起床→目覚めてすぐ頭の中でウダウダ悩みの続きをしてみたりして、まだ寝ようかとか二度寝の誘惑あるけど、「悩んでも仕方ない」「悩みくらいなら走ろ」と思…

耳のつまり感に悩まされていた私ですが、漢方薬局の方から、「内臓に負担がかかると、身体の調子を悪くするので、内臓の負担、消化の負担を減らすと良い」ということを伺い、それから「腎臓の養生」を心掛けたところ、いつのまにか耳のつまり感が治っていた…