スクリーンタイム増加 目が痛い

仕事でも一日中PC睨んでるし、算命学の勉強もPC見てるし、一日中ずっとPC。

ブルーライトカットメガネを🥸かけてる、ずっと。30%のものから50%のに買い替えた。

目が痛くてと雑談で上司に言ったら、スクリーン設定をナイトモードにずっとしてると聞き早速私も真似っこ。携帯も終日ナイトモードに。

たしかに楽だ。

Kindleの本、いいけど、紙の方が目に優しい気がするんだよなぁ、、

デジタルとアナログ。本もそうだし、人とのコミュニケーションもそう。

ないものねだりかもだけど、全部デジタルは目に負担大でなんかなって感じ。

zoomとかミーティング便利だけどさ。やっぱり皆で会って話すのは違う。と思う。

昨日は大学院のクラスメイトとzoomしたけど、時差や国境を越えて、皆で雑談できるのは素晴らしい。けど、これだけじゃなんかな。

これからの世界、どうなっていくのかな。