喉の違和感 最近ほぼなし

あんなに苦しんだ喉の違和感、、

今は捻挫が治ってないから、というか、捻挫に不調が移ったのか？笑、喉の違和感は薄まり中。

何が効いたかは、ガスター１０かな。

あとは、前は処方してもらった胃酸ブロック系の薬は、私は、豆乳で飲んでて、それは効かないからだめだよって教えてもらって、それを改めたのもよかったのかも。

天中殺の不調。これは、今までの通信簿なのだとしたら、今まで直せなかった早食い、大食い、消化に悪いものを食べてた（ナッツとか玄米とか）とかがダメなんだよって教えてもらった感じかな。

捻挫は、、ながら不注意はだめよ、ってことか。アップルウォッチ見ながら走ってた。いわゆる歩きスマホ的なやつ。

あとは、、髪が抜けるのも、シャンプー雑だったり、頭皮が濡れてるままいたりとか、炎症を起こしても不思議じゃない生活の戒めというか。

天中殺の不健康。今までが健康だっただけに色々苦しんだし、苦しんでる。これでもかというくらい。

けど、たしかに、体調崩して、それに一つ一つ向き合って軌道修正はできてきたかな。

あ、あと生理とまっちゃって、婦人科いったおかげで、良い先生と出逢えたり。

粛々と対応してきたんだな、わたし。

まだまだあるかもしれないけど、一つ一つ乗り越えていこう。

天中殺の不調、つらいけど、でもこれが将来の糧になるんだと信じる。