髪が薄くなる恐怖
なんか最近、頭皮が透けるっていうか見える面積が大きくなってきた。
分け目が、、頭の裏のつむじ周辺も。
子どもの頃は縄のようにあったのに。
今はスカスカで柔らかい。
髪はQOL直結。
穏やかな老後のためにも、どうにかしたい。
っていうか、これも天中殺、裏運気なんでしょうか?次から次へと健康の問題が出てきます。。
凹む。けど、諦めたくない。
美容師さんに相談。髪を一つ結びにするのをやめましょうと。負担かかるから。はい、実行してます。
かかりつけの病院の先生にも相談。自己免疫疾患、甲状腺、血液検査を受けることに。はい、予約しました。
問題がわかったら対処もできるかもしれない。
この喉の炎症といい、髪が抜けるといい、甲状腺が怪しい気はするのだけれど。
喉は、薬飲んでるけど、完治!って感じではないけどマイルドにはなってるかな。
よく噛んで食べてるし、夜ご飯をなるべく早い時間に食べようと努力はしている。
あと毎日シャンプーでゴシゴシ髪を洗うのも控えている。タンパク質も一生懸命摂ってるし、睡眠時間も気をつけてるしなぁ。運動だって、ほぼ毎朝走ってるし、オフィス行くようになったから一日一万歩も行くしさ。
ストレスか?!