銀のイルカ 心の駆け込み寺

今、裏運気。日々思うことを素直に書きます。

久しぶりのグルテン摂取 その後

ひっさしぶりにグルテンをとってから、2日目。


やっぱりニキビがポツポツと。


こもってる系のもあるし。


私的には、やっぱりグルテン摂取とニキビの関係がありそうな実感がある。


遅延性アレルギー検査でも出てないのが不思議なのだけど、感覚的には、私はグルテンをとるとニキビ、肌荒れする。


大好きなクロテッドクリーム&スコーンだけど、やっぱり肌荒れしてると毎日の幸せが離れていくから、やっぱりグルテンは避けて、肌の状態良く保つことで幸せな毎日を過ごす!