銀のイルカ 心の駆け込み寺

今、裏運気。日々思うことを素直に書きます。

楽しい気づき

勉強する時間。運動する時間。睡眠の時間。

毎日会社に出社するようになり。 やっぱり勉強する時間を確保するのが難しいと感じる。 朝の運動、30分のランニング。これはよいとして、でも本当は、お尻のエクササイズしたいんだよなぁ。書きながら思ったけど、スクワットをすればいいのか。よし、やろう…

旧姓使用って、内的キャリアと外的キャリアが一致してないから?

私は結婚後も、仕事では旧姓使用をしてきた。子どもが産まれるまでは結婚後の本名を意識することはなかったのだけど、子育てを始めてから、一気に自分の本名と向き合う機会が増えた。旧姓の私は、職場の私で、本名の私はプライベートの私。仕事とプライベー…

内的キャリアのミスマッチ判明を受けて

今の仕事、職場が「しんどい」のは、「自分の内的キャリアと合っていないのではないか」と言われ、ハッとしたのを機に、①自分のありたい姿、②今とのギャップ、③ アクションプラン(①-②みたいなイメージ)を書き出してみた。①は30個弱出た。それでそれをまとめ…

注意!「何かお手伝いできることはありますか?」

今朝は茶道の座学があった。「水屋」についてがテーマだったのだけど、そこでとても良いことを教えて頂いた。水屋で先輩が言われて一番嫌な言葉。それは「何かお手伝いできることはありますか?」、これを言うと、「何もありません!」てなるらしい。そりゃ…

初!お手前のお稽古デビュー!

いやぁ、、、嬉しかったなぁ。茶道のお稽古で、昨日はなんとお手前をさせていただけた!!帛紗さばきとか、割り稽古をしてきたけど、お茶をお出しするところまでやらせて頂いた。すり足とか、、柄杓の持ち方とか、、普段は使わないところの脳をつかってる感…

つかれる=疲れる=憑かれる=だめだめ。ありがとう!楽しい!!!だ!

最近私が心掛けていること。それは、「疲れた〜」って言わないこと。どこかで、「疲れる=つかれる」は、「憑かれる」と同じ音だから、本当にそうなっちゃうよって聞いた。それからマジで気をつけている。だから、「疲れた〜=つかれた〜」も同じ。っていう…

黒い服に違和感を持ち始めた

最近の私は、黒ばっかり着ている。白か黒、ときどきネイビーモノトーン、、、今までは違和感なかったのに、急に違和感を持ち始めた。「黒は汚れも目立たないし、無難な色だけど、黒は「すべてを消す色」とも言われる。 自分のオーラを消して目立たなくする色…

ルンバ様

ルンバ様が我が家にやってきてから、もう3週間が経つだろうか。結論。なんで今まで買わなかったんだろう、、、本当に日々のストレスが軽減された。海外ならでは?南国ならでは?の白い大理石ちっくな床には、髪の毛やらゴミが落ちているのがやたら目につく。…

自分が満足する生き方?答えは簡単でして、、?

自分が満足する生き方って何なんだろうって、ここのところずーっと考えてるわけなのだけど。聞こえてくるメッセージって、結局1つで、「人のために生きなさい」ってことに集約されると思う。その意味で、もう答えは先達たちが教えてくれている。だから悩む…

盛り塩の交換

盛り塩をしている。玄関、神棚、御手洗い、玄関と対角線上の部屋の隅。最近、毎月1日と15日に交換することにしている。携帯のリマインダーに忘れないように入れていて、自分ではすっかり忘れてたけど、携帯が昨日知らせてくれた。昨日はなんだかできなかった…

「聴く」の効果

楽しい気づきがあった。「聞く」ではなくて「聴く」の方。「聴」という字は、耳+(このプラスも漢字の一部!)目、心と分解できる。これをね、「耳と目を足して、心できく。」って読むと。「心で心を聴く」って。よく、友達と話す時でも、仕事でも、聞くこと…