銀のイルカ 心の駆け込み寺

今、裏運気。日々思うことを素直に書きます。

喉のつかえ感

喉の違和感

喉の違和感。 逆流性咽頭炎だったわけだけど。治るまで半年くらいは胃薬は飲むべきと。 薬を飲み続けることを心配するより、今のQOLを優先する。 この考え方を教えてくれたかかりつけの先生には感謝している。 逆流性食道炎よりも、咽頭まで炎症を起こしてい…

最近の喉の違和感

まだある、まだあるんだけど、、でもずいぶん和らいできた気がする。 よく噛むことをめっちゃ意識してる。 あともう一息な感じ。薬はもう切れちゃって、飲んでない。 耳のつまり感はなくなった! 喉の炎症については、また先生に相談してみよう。

髪が薄くなる恐怖

なんか最近、頭皮が透けるっていうか見える面積が大きくなってきた。分け目が、、頭の裏のつむじ周辺も。子どもの頃は縄のようにあったのに。今はスカスカで柔らかい。髪はQOL直結。穏やかな老後のためにも、どうにかしたい。っていうか、これも天中殺、裏運…

胃酸過多を治すために

消化力あげるプロジェクト、というか、まずは胃酸過多を癒そうプロジェクトから。①よく噛む→私は意識しなかったら本当に噛まない。50回噛むことを意識しよう② よく寝る→これはできてると思うから引き続き。③ チョコやめる→グルフリ&デイリーフリーの身として…

喉の違和感→再診→消化力をもとう

喉の違和感が続き、今日は再診。正直、2週間前より、違和感は落ち着いてきたのだけど。耳のつまり感もマイルドに。今日行ったら、まだ咽頭のところの炎症が少し残っているということだった。確かにスコープで診てもらったけど、赤かった。胃酸が逆流してる?…

目の下のピクピク 痙攣

今朝は急に右目の下がピクピクピク、、って15分くらい痙攣が止まらなかった。急いで調べたよね、、ネットで原因を。ストレスのご様子。右耳のつまり感といい、喉といい、私は自分で自分を追いつめてる。ちょうど今日は中医の先生のところにいったけど、「真…

喉の違和感 続く

なんだろう、やっぱり喉の違和感は続く。来週病院なので、そこで原因分かるといいな。右耳だけ詰まった感じもする。喉と耳、何か繋がってる感じもするのだけれど。

喉の違和感。

喉の違和感が続く。咽頭に炎症があるということで、多分胃酸をコントロールする薬をもらったのが2週間以上前。2週間飲んでもよくならず。今日病院の予約を入れた。今は締めつけられる感じはなく、これはきっとストレス性のものだったと思うけど、今はなんか…

喉の違和感 フェーズ2

喉の締め付け感はなくなったけど、今度は喉の違和感に苦しんでいる。咽喉頭逆流症 という診断だったけども。ネットで原因や注意点をみてみる。食べ過ぎ →最近は苦しくなるまで食べてない早食い→ 昔から直らない。意識して50回噛むのも大変。意識しなかったら…

イルカとインディアン

久しぶりの投稿。ずっと間が空いてしまった。人様に少しでも役に立つ記事を、とか思うと、気合が入りすぎて、なんだかブログを書けなくなってしまっていた。それに自分にとっては既に過去の出来事で、自己完結してしまっているから、それを書き起こすのが、…

トリプル天中殺1日目と、アルコールフリー!

やっほー!こんにちは!金曜日です!そして、トリプル天中殺1日目!銀のイルカの皆さま、子丑天中殺の皆さま、今日はどのような一日でしたか? 私は朝のランキング以外は、家でおとなしく在宅勤務をしておりました!ランチをデリバリーしたのですが、それが2…

天中殺、裏運気中に転職することに。。。 

こんにちは!毎日コツコツ書きたいと思っていたのに、間が空いてしまいました、、。なんだか仕事が忙しくて(“心を亡くす”と書いて、「忙」。あんまり良い言葉じゃないから使いたくないけど、やっぱりこれが当てはまってしまう)、書く機会が持てていません…

離脱症状に注意!カフェイン断ちをしたら片頭痛が。

さて、昨日は、カフェイン断ちをするきっかけについて書かせて頂きました。今日は、「カフェイン断ちを実際どのように実施したのか」についてお話したいと思います! 結論から申しますと、それまで常習的にカフェインを摂取してきた方は、いきなりバサッと辞…

カフェイン断ちのきっかけは、鉄分不足と、日頃の違和感。

さて、前回までは、耳のつまり感が治らないのをきっかけに、“腎臓を元気にしようプロジェクト”を始め、消化をラクに、消化が難しいものを食べないように心掛けるようにしたというお話を書かせて頂きました。今回は、その流れで、カフェインフリー生活を始め…

耳鼻科で解決せず。解決のヒントをくれたのは、漢方医!

さぁて、今日からはいよいよ、天中殺・裏運気に私が経験した不調について書き残していきたいと思います! 今思えばですが、最初の不調はここかなぁーと認識しているのが、2019年11月(ブレーキの年の後半)です。右耳のつまり感がひどく、飛行機に乗った際、…

不調 喉のつかえ感 ① そのツラさ

喉のつかえ感。喉のつまり感。 今、書き残しておかないと、いつか治ったときに、きっとこのツラさを忘れてしまうと思う。 だから、まず書きたいのはこのこと。 つらい。とにかくツラい。何かがずーっと喉につかえている感じ。 場合によっては、軽くずっと首…