2020-12-05から1日間の記事一覧
さて、昨日は、カフェイン断ちをするきっかけについて書かせて頂きました。今日は、「カフェイン断ちを実際どのように実施したのか」についてお話したいと思います! 結論から申しますと、それまで常習的にカフェインを摂取してきた方は、いきなりバサッと辞…
さて、昨日は、カフェイン断ちをするきっかけについて書かせて頂きました。今日は、「カフェイン断ちを実際どのように実施したのか」についてお話したいと思います! 結論から申しますと、それまで常習的にカフェインを摂取してきた方は、いきなりバサッと辞…