銀のイルカ 心の駆け込み寺

今、裏運気。日々思うことを素直に書きます。

2020-12-05から1日間の記事一覧

離脱症状に注意!カフェイン断ちをしたら片頭痛が。

さて、昨日は、カフェイン断ちをするきっかけについて書かせて頂きました。今日は、「カフェイン断ちを実際どのように実施したのか」についてお話したいと思います! 結論から申しますと、それまで常習的にカフェインを摂取してきた方は、いきなりバサッと辞…